תשומת לב בלמידה + תרגיל

תשומת לב או קשב הם היכולת להתמקד באופן מתמשך בפעילות מסויימת.

כאשר אנו נמצאים בלמידה עלינו להפנות לכך את תשומת ליבנו תו"כ סינון רעשי רקע.

תלמיד יכול  להיות מאד קשוב לתכנים הנלמדים בכיתה או בביתו [הקשבה הנובעת מהאדם].

מאידך, הוא יכול לאבד ריכוז עקב הפרעות כאלו ואחרות [חוסר קשב הנובע מגורמים חיצוניים].

ככל שנצליח להמעיט את כמות הגירויים המפריעים לנו מסביב כך נצליח למקד את הקשב שלנו.

חשוב שכל לומד יכיר את מאפייני הקשב שלו, מה מסיח את דעתו ולאחר מכן לבנות לעצמו תכנית למידה.

הנה תרגיל לדוגמה:

מקד את תשומת ליבך בשחקנים עם החולצות הלבנות.

לשם הצלחת התרגיל עליך ממש להתרכז בהם ובכמות המסירות שהם מוסרים אחד לשני .

כמה מסירות הם מוסרים? בסוף הסירטון מסתתרת התשובה האמיתית. נסו ותהנו.

 

ביובל הנתיב שלך להצלחה לומדים לשלוט בתשומת הלב שלנו באמצעות תרגילים פשוטים ופרקטיים.

כאן נלמד לבצע פעולות ואמצעים לחיזוק פעולת ההקשבה.

לשיחת התייעצות ללא שום התחייבות חייג/י 054-6195776

 

"תן לאדם דג והוא ישבע ליום אחד. למד אותו לדוג והוא ישבע לכל ימי חייו"